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今儿个，咱来聊聊我最近搞的这个事儿——荒野静修，听着挺玄乎，就是找个山清水秀的地方，一个人待着，跟大自然亲近亲近。话说我为啥要搞这个？还不是因为整天对着电脑，这脑子都快生锈，再加上这日子过得，压力山大，我就想着，得给自己放个假，好好清静清静。 我这心里也打鼓，不知道该去哪儿，也不知道一个人待着会不会无聊。后来我在网上扒拉半天，发现还真有不少人喜欢这么干，还整出一套一套的理论，什么亲近自然有益身心健康，提升自我认知啥的，咱也不懂，咱也不敢问，就跟着学呗。 选地儿可是个技术活，既不能太偏，万一出点啥事，叫天天不应叫地地不灵；又不能太热闹，那还静修个啥劲儿。我挑个离家不算太远的山沟沟，开车几个钟头就到，有山有水，还有个小村子，看着就挺不错。 行动开始 准备工作也没少做，帐篷、睡袋、防潮垫，吃的喝的，还有一些急救的玩意儿，都得备齐。我还特意下一堆离线的音乐和电子书，就怕到时候没信号，真成与世隔绝。 到地儿，我先把帐篷给支棱起来，这玩意儿，以前也没咋弄过，还真费我一番功夫。然后，我就开始我的静修之旅。白天，我就在山里瞎溜达，看看这儿，瞅瞅那儿，呼吸呼吸新鲜空气，感觉还真是不一样。晚上，我就躺在帐篷里，听听音乐，看看书，或者就啥也不干，发发呆。 你还别说，这几天下来，我还真有点收获。这身体感觉是舒坦多，以前那种紧绷绷的感觉没，整个人都放松不少。这脑子也清醒，以前那些乱七八糟的想法，现在都能理出个头绪来。最重要的是，我觉得自己跟大自然的关系更近，以前从来没注意过的那些花花草草，现在都能叫出名字来，这感觉，真奇妙！ 具体我都干啥？ 找个安静的地方：我选一个人少的山谷，尽量远离人群，这样才能静下心来。 搭个帐篷：虽然技术不太熟练，但我还是成功地把帐篷搭好，晚上就睡在里面，听着虫鸣鸟叫入睡。 每天徒步：我每天都会在山里走上几个小时，看看风景，拍拍照片，感受大自然的美丽。 记录心情：我带一个笔记本，把每天的感受和想法都记录下来，感觉像是跟自己对话。 反思过去：我会花一些时间来反思过去的事情，想想自己的得失，也算是对自己的一种 这趟荒野静修，对我来说，还真是一次挺不错的体验。虽然过程有点折腾，但结果还真是挺让人满意的。以后有机会，我还想再试试，换个不同的地方，看看能不能有啥新的发现。嘿

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