今儿个,咱来聊聊我最近搞的这个事儿——荒野静修,听着挺玄乎,就是找个山清水秀的地方,一个人待着,跟大自然亲近亲近。话说我为啥要搞这个?还不是因为整天对着电脑,这脑子都快生锈,再加上这日子过得,压力山大,我就想着,得给自己放个假,好好清静清静。
我这心里也打鼓,不知道该去哪儿,也不知道一个人待着会不会无聊。后来我在网上扒拉半天,发现还真有不少人喜欢这么干,还整出一套一套的理论,什么亲近自然有益身心健康,提升自我认知啥的,咱也不懂,咱也不敢问,就跟着学呗。
选地儿可是个技术活,既不能太偏,万一出点啥事,叫天天不应叫地地不灵;又不能太热闹,那还静修个啥劲儿。我挑个离家不算太远的山沟沟,开车几个钟头就到,有山有水,还有个小村子,看着就挺不错。
行动开始
准备工作也没少做,帐篷、睡袋、防潮垫,吃的喝的,还有一些急救的玩意儿,都得备齐。我还特意下一堆离线的音乐和电子书,就怕到时候没信号,真成与世隔绝。
到地儿,我先把帐篷给支棱起来,这玩意儿,以前也没咋弄过,还真费我一番功夫。然后,我就开始我的静修之旅。白天,我就在山里瞎溜达,看看这儿,瞅瞅那儿,呼吸呼吸新鲜空气,感觉还真是不一样。晚上,我就躺在帐篷里,听听音乐,看看书,或者就啥也不干,发发呆。
你还别说,这几天下来,我还真有点收获。这身体感觉是舒坦多,以前那种紧绷绷的感觉没,整个人都放松不少。这脑子也清醒,以前那些乱七八糟的想法,现在都能理出个头绪来。最重要的是,我觉得自己跟大自然的关系更近,以前从来没注意过的那些花花草草,现在都能叫出名字来,这感觉,真奇妙!
具体我都干啥?
- 找个安静的地方:我选一个人少的山谷,尽量远离人群,这样才能静下心来。
- 搭个帐篷:虽然技术不太熟练,但我还是成功地把帐篷搭好,晚上就睡在里面,听着虫鸣鸟叫入睡。
- 每天徒步:我每天都会在山里走上几个小时,看看风景,拍拍照片,感受大自然的美丽。
- 记录心情:我带一个笔记本,把每天的感受和想法都记录下来,感觉像是跟自己对话。
- 反思过去:我会花一些时间来反思过去的事情,想想自己的得失,也算是对自己的一种
这趟荒野静修,对我来说,还真是一次挺不错的体验。虽然过程有点折腾,但结果还真是挺让人满意的。以后有机会,我还想再试试,换个不同的地方,看看能不能有啥新的发现。嘿